Mein Angebot

Individuelle Prozesse

Körperorientiertes Coaching

Körperorientiertes coaching nach der Grinbergmethode®: Du lernst deine Körperreaktionen und die damit verbundenen eingelernten Muster...

Traumaarbeit, Stabilisierung des Nervensystems, chronische Schmerzen

Wenn wir einen Unfall oder Schock erleiden, passiert es oft, dass sich zusätzlich zu den...

Psychologische Beratung und Behandlung

Als klinische und Gesundheitspsychologin ist es mir besonders wichtig, dass stabilisierende Gespräche, Vertrauensbildung und eine...

Intensivprozesse

Wir widmen uns in 4 Sitzungen einem Thema. Du lernst welche Haltungen dein Symptom kreieren...

Workshops und Gruppenangebote

Yogakurse

Ich unterrichte seit 2005 Yoga. Mein Yogastil, hat sich dabei zusehends geformt, verändert, mit mir entwickelt. Er ist sehr beeinflusst von meinem Zugang zu Körper,

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Dragon dreaming durch den Körper erleben

Für Teams, Organisationen und Einzelpersonen, die beruflich oder privat Träume verwirklichen und wachsen wollen. Datum: laufend; sie Anmeldeformular Kursbeitrag: nach Selbsteinschätzung im Anmeldeformular eintragen. Ort: Wien

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Dein Anliegen

Warum beginnen Menschen einen Lernprozess? Warum suchen Sie den Zugang über den Körper?
Mit welchen Anliegen können Sie sich an mich wenden?

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Die Gründe sind vielfältig und
das Lernen immer neu und sehr individuell:

Manche wollen chronische Schmerzen beenden. Andere Trauer oder Verluste bewältigen.

Wieder andere Panikattacken in den Griff bekommen und ihre Ängste lindern.

Menschen kommen auch, um sich von einem Unfall oder einer Krankheit zu erholen, um sich besser konzentrieren zu können oder mit Nervosität und Auftrittsangst umgehen zu lernen.

Oft hat ein Lernen über die Gedankenwelt und über Einsicht und Verstehen nicht den dauerhaft gewünschten Erfolg gebracht.

Wir verstehen zwar warum wir z.B. immer traurig sind, schnell wütend werden, Angst vor Krankheit oder Verlusten haben oder Schmerzen einfach nicht loswerden können- dennoch schaffen wir es nicht, diese festgefahrenen Muster im Alltag loszuwerden.

Die Ursache liegt dann sehr oft darin, dass wir die Haltungen, die „unseren Problemen“ zugrunde liegen verkörpert haben: Wir nehmen sie unbewusst wieder und immer wieder ein und bemerken dabei nicht, dass Körper, Geist und Psyche eins sind und immer wieder das gleiche Muster abspulen.

Dabei Begleiterin zu sein, sehe ich als meine Aufgabe und Berufung.

Unsere Zusammenarbeit

... basiert auf einem gemeinsamen Lernprozess.

Gemeinsam finden wir heraus, was du ändern möchtest.

Ich unterstütze dich dabei zu bemerken und zu spüren, wo sich einschränkende Muster in deinem Körper zeigen und sich manifestiert haben.

Das Lernen erfolgt durch Berührung, die dir helfen soll, deine Aufmerksamkeit in den Körper zu lenken.
Gespräche, Atmung und Körperübungen ergänzen den Prozess.

In den Sitzungen und im Alltag lernst du wieder auf deinen Körper zu hören, bewusster zu werden und aufmerksamer.

Dadurch erhöht sich dein Energieniveau und du hast wieder die Kraft dein Leben so zu leben, wie du es willst.

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Deine Stimme

Die Grinberg-Methode hat mir ein großes Potential an Energie erschlossen, auf das ich bislang nicht zugreifen konnte, weil Verspannungen und Ängste mich daran gehindert haben. Im Grinberg-Prozess durfte ich lernen, wie mein Körper mit der Unterstützung von Barbara Fereberger belastende und einschränkende Bewegungs- und Verhaltensmuster erkennt und teilweise sehr alte Muskelverspannungen auflösen kann. Atmen und Entspannung unter den „wissenden“ Händen von Barbara spielen dabei eine wesentliche Rolle. Im Verlauf des mittlerweile mehrjährigen Grinbergprozesses lebe ich mein Berufs- aber auch mein Privatleben neugieriger, kraftvoller und energiegeladener und habe das Gefühl, gerade mit Stresssituationen gelassener umgehen zu können. ich erkenne nicht nur, wie ich mir Stress selbst erzeuge, sondern auch, wie mein Körper sofort mit Anspannung reagiert und habe gelernt, wie ich in der Situation entspannter agieren kann. Die klare und liebevolle Art von Barbara Ferberger führt mich Stück für Stück näher zu meinem vollen Potential und zur schmerzfreien Beweglichkeit auch in herausfordernden Lebenssituationen. Auch in akuten Schmerzsituationen wie einer Bänderdehnung hat die Grinberg-Methode dabei geholfen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Ich bin dankbar für die Unterstützung von Barbara mit der Grinberg-Methode, die mir bei der Bewältigung von vielen herausfordernden Situationen geholfen hat.

Über Mich

Ich liebe die Arbeit mit Menschen und bin froh und dankbar einen Beruf auszuüben, der es mir ermöglicht, immer weiter zu wachsen und zu lernen.

Kontakt

So erreichst du mich.

Praxisgemeinschaft „Frei – Sein – Lernen durch den Körper“
Bernardgasse 28/4, 1070 Wien

Du erreichst mich unter:
0043 / 650 22 75 011 und praxis@barbarafereberger.at

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Unsere Räumlichkeiten sind an Wochenenden meist ungenutzt. Wenn ihr Interesse habt, die Praxis an Wochenenden zu mieten, meldet euch gerne bei mir.