Mag. Barbara Fereberger. Klinische und Gesundheitspsychologin Somatic Experiencing practitioner® Qualifizierte Praktikerin der Grinbergmethode®

Die Grinberg-Methode hat mir ein großes Potential an Energie erschlossen, auf das ich bislang nicht zugreifen konnte, weil Verspannungen und Ängste mich daran gehindert haben. Im Grinberg-Prozess durfte ich lernen, wie mein Körper mit der Unterstützung von Barbara Fereberger belastende und einschränkende Bewegungs- und Verhaltensmuster erkennt und teilweise sehr alte Muskelverspannungen auflösen kann. Atmen und Entspannung unter den „wissenden“ Händen von Barbara spielen dabei eine wesentliche Rolle. Im Verlauf des mittlerweile mehrjährigen Grinbergprozesses lebe ich mein Berufs- aber auch mein Privatleben neugieriger, kraftvoller und energiegeladener und habe das Gefühl, gerade mit Stresssituationen gelassener umgehen zu können. ich erkenne nicht nur, wie ich mir Stress selbst erzeuge, sondern auch, wie mein Körper sofort mit Anspannung reagiert und habe gelernt, wie ich in der Situation entspannter agieren kann. Die klare und liebevolle Art von Barbara Ferberger führt mich Stück für Stück näher zu meinem vollen Potential und zur schmerzfreien Beweglichkeit auch in herausfordernden Lebenssituationen. Auch in akuten Schmerzsituationen wie einer Bänderdehnung hat die Grinberg-Methode dabei geholfen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Ich bin dankbar für die Unterstützung von Barbara mit der Grinberg-Methode, die mir bei der Bewältigung von vielen herausfordernden Situationen geholfen hat.

Barbara K.

Mit Hilfe von Barbaras Technik habe ich gelernt meine An- und Verspannungen im Körper, auch im Alltag, besser wahrzunehmen. Diese Achtsamkeit ermöglicht mir mich bewusst zu entspannen und mich mit ein paar Yoga (Flow Yoga) Übungen zu mobilisieren.

Susanne Ettnauer

Die Körperarbeit mit Barbara hat mir einen neuen Zugang zu meinem Körper und Geist ermöglicht und mir geholfen beides in Einklang zu bringen. Neben der Linderung von Schmerzen gelang es mir mit ihrer Hilfe Panikattacken und Angstzustände in den Griff zu bekommen.

Die Stunden mit Barbara bergen sehr oft tiefe Erkenntnisse über das Leben und sind sehr erholsam und entspannend.

Fabian Schindler

Eigentlich wollte ich die Arbeitsweise von Barbara einfach mal kennen lernen, weil ich neugierig geworden war. Überraschenderweise taten sich dann Dinge auf, die ich bis dahin erfolgreich negiert oder nicht bearbeitet hatte. Barbara zeigte mit klug gewählten Fragen auf, um welche Themen es bei mir „eigentlich“ geht und wo sich jahrelang zurückgehaltene Verhaltensmuster oder negative Gedanken auch schon körperlich manifestierten.

Die Mischung aus psychologischem Gespräch, Diagnose und Körperarbeit machen die eine Hälfte, Barbaras einzigartige Herangehensweise und Empathie die andere Seite des Therapieerfolgs aus.

Ingrid W.

Ich lerne meinem Körper zu trauen,
ich werde mehr und mehr selbst,
je mehr ich die Stimme meines Körpers verstehe und zu lesen weiss.

Tim Selke