Ich unterrichte seit 2005 Yoga.
Mein Yogastil, hat sich dabei zusehends geformt, verändert, mit mir entwickelt.
Er ist sehr beeinflusst von meinem Zugang zu Körper, Geist und Seele:
Wir sind mit unserem Körper hier auf der Erde.
Wir sind Körper und unsere Seele drückt sich durch den Körper aus.
Nichts in unserem Körper stagniert, solange wir am Leben sind.
Daher nenne ich meinen Yogakurs „YogaWaves“:
Wir lernen gemeinsam wieder in Fluss zu kommen.
Konkret heißt das:
· Wir lernen tief und voll zu atmen- uns genussvoll zur Musik zu bewegen.
· Wir lehren und lernen Präsenz in Partnerübungen.
· Wir lernen den Geist zu beruhigen- stiller zu werden.
· Wir lernen Bodenkontakt und Freiheit im Becken.
· Wir lernen Verspannungen loszulassen
…und vieles mehr…
YogaWaves lebt von den Menschen, die daran teilnehmen.
Ich freue mich sehr auf DICH. Schnuppern ist möglich.
Schnuppern: 15€
Kurs zu 10 Einheiten: € 150
Kurszeit und Ort: Jeden Donnerstag von 9.30 bis 11.00 Uhr Ort: zur Zeit im Türkenschanzpark. Bitte kurzes mail, bei Interesse.
Anmeldung unter Kontakt
